Trommeln goes Fitness. Herausgewachsen aus dunklen und schlecht durchlüfteten Musikräumen präsentiert sich die Faszination des Trommelns nun in einem ganz neuen Ambiente. Wer immer schon einmal richtig loslegen und zu seiner Lieblingsmusik mittrommeln wollte ist hier genau richtig und steigert seine Fitness. Denn Trommeln ist anstrengend wie Sport. Zusätzlich werden durch die Kombination aus Bewegung und geistiger Aktivität verschiedene Prozesse, die beim rein körperlichen Training zu kurz kommen gesteigert. Stress wird abgebaut und durch die Verknüpfung der Gehirnhälften werden wie beim Yoga die Alpha-Wellen erhöht.




Quelle: http://www.fit4drums.com

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